500 recetas de cocina vegetariana Sandra Figueroa Duarte / Consuelo Bedolla de Acuña

ISBN:

Published: November 1st 2015

Kindle Edition

334 pages


Description

500 recetas de cocina vegetariana  by  Sandra Figueroa Duarte / Consuelo Bedolla de Acuña

500 recetas de cocina vegetariana by Sandra Figueroa Duarte / Consuelo Bedolla de Acuña
November 1st 2015 | Kindle Edition | PDF, EPUB, FB2, DjVu, talking book, mp3, RTF | 334 pages | ISBN: | 5.47 Mb

Cada día sabemos más sobre los peligros de la mala alimentación paranuestra salud y nuestro bienestar- son muchos los médicos e investiga-dores que han advertido sobre los efectos nocivos de lacomida de origen animal. La dieta vegetariana balanceadaMoreCada día sabemos más sobre los peligros de la mala alimentación paranuestra salud y nuestro bienestar- son muchos los médicos e investiga-dores que han advertido sobre los efectos nocivos de lacomida de origen animal. La dieta vegetariana balanceadaes la mejor respuesta al riesgo que representan lastoxinas, las hormonas y los antibióticos que acompañana gran cantidad de alimentos que encontramos en elmercado.

Por eso las expertas cocineras Sandra Figueroay Consuelo Bedoya #asistidas por nutricionistas y médicosespecialistas# presentan en este libro 500 recetasvegetarianas que no solo son nutritivas sino deleitan elpaladar y enriquecen la experiencia de sentarse a comer.Además incluyen una guía nutricional de los alimentosmás importantes para que el lector conozca las propiedadesy beneficios de su comida, dan instrucciones fácilesde seguir para preparar cada plato y enseñan formas dereemplazar los huevos y los derivados lácteos por alternativasde origen vegetal. En suma, crean todo un bufetde deliciosas recetas para quienes están empezando adescubrir las maravillas de la comida a base de plantas ylegumbres, para los vegetarianos ya establecidos y paralos más rigurosos veganos.



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